彼女から連絡がこなくなった…考えられる７つの理由と今すべき対処法

「彼女から急に連絡がこなくなった...」
「何日も彼女から返事が来ない..もしかして浮気？」
彼女から急に連絡がこなくなると、不安になりますよね。
モヤモヤが続きますし、仕事も集中できません。

彼女からいきなり連絡が来なくなってしまうのは、どうしてなのでしょう？

そこで今回は、彼女から急に連絡がこないときに考えられる理由と、対処法を紹介していきます。
彼女から連絡がこないのには意外な理由があるのかも！？
不安な方は、ここでスッキリしていきましょう！

彼女から連絡が急にこなくなると不安

昨日までは普通に連絡があったのにも関わらず、急に彼女からの連絡がこなくなる。
「何かあったのかな？」
「もしかして自分に冷めた？」
連絡が何日かこなくなっただけでも、男という生き物は悪い方向に考えてしまいます。

しかし、彼女から急に連絡がこなくなるのには理由がちゃんとあるケースがほとんど。
その理由が分かれば、不安になる気持ちも少し落ち着くはず。

なぜ彼女から急に連絡がこなくなったのか、その理由を詳しく説明していきます。

彼女から連絡がこなくなったとき、考えられる７つの理由

ここからは、彼女から連絡がこなくなったときに考えられる理由を7つ紹介していきます。

「連絡が来ない＝全部が全部悪い理由」というわけではありません。
焦りすぎて間違った行動をしないように！

単純に仕事が忙しくて連絡する時間がない

単純に忙しくて時間が無かったから、あなたになかなか連絡を返せずにいた可能性は十分に考えられます。
特に社会人の場合は仕事や飲み会など、急な予定が組まれることはあるもの。
上司といるときにスマホを触るのも失礼に当たってしまうので、連絡が返せないのでしょう。

このような場合はあくまでも仕事が理由なので、決してあなたに冷めたというわけではありませんのでご安心を。

あなたと付き合うことに飽きて自然消滅しようとしている

彼女から急に連絡がこなくなったときは、あなたに飽きた可能性も考えられます。
このときに飽きられたかどうかの指標になるのが、連絡がこなくなって何日経ったかです。

今までは毎日のように連絡を取り合っていたのに、急に何日も既読スルーされている場合は、彼女が自然消滅しようとしているかもしれません。

「そういえば最近喧嘩したな」
「彼女とマンネリ化してる気がする...」
など、彼女との関係が悪化した理由をまずは考えてみましょう。

実は他に好きな人ができてしまっている

彼女があなた以外に好きな人ができてしまったというケースも。
最悪の場合、彼女が浮気している可能性もありえます。

彼女はあなた以外の男性に夢中になってしまっているため、あなたとの連絡を軽視するようになります。
特に倦怠期のカップルや熟年カップルの間でよくある理由なので、注意しましょう。

あなたに怒っていることがある

最近彼女と喧嘩しませんでしたか？
なにか心当たりがあるなら、彼女を怒らせてしまった可能性があります。

そのため、いきなり彼女から連絡がこなくなったときは、一度冷静になって彼女を怒らせてしまった理由を考えてみましょう。
彼女は、あなたからの「ごめんね」という一言を待っているかもしれません。

わざと連絡せずに恋の駆け引きをしている

女性の中には、自分に飽きられないようにあえて『恋の駆け引き』をする人がいます。
わざと連絡をしないことであなたを心配にさせて、好きな気持ちを強くするという狙いが込められているのです。

刺激が好きな女性や恋愛に慣れている女性ほどこの傾向にあるので、いきなり連絡がこなくなったら駆け引きされている可能性を疑いましょう。

携帯電話が壊れて、物理的に連絡ができない

彼女の携帯電話が壊れてしまった場合、あなたに連絡したくても連絡できません。

もしかしたら、パソコンや家の電話を使ってそのうち彼女から連絡が来る可能性もあります。
少し待ってみてはどうでしょう。

事故や事件に巻き込まれて連絡ができないでいる

最悪のケースですが、もしかすると彼女が事故や事件に巻き込まれた可能性が考えられます。

特に普段返事が早い彼女や、寂しがりやの彼女の場合は連絡が何日か全く無いなんてことは滅多にありません。

彼女と共通の友人に連絡してみて、彼女と連絡が取れるかを確認してみましょう。

連絡がこないからと言って、絶対にやってはいけないこと

彼女から急に連絡がこなくなると不安な気持ちになりますが、焦って余計なことをしてはいけません。
連絡がこないときに『絶対にやってはいけないこと』があるので、まずはそれを知っておきましょう。

何度も何度も電話をかける

彼女から急に連絡がこなくなったからといって、何度も何度も電話をかけるのは絶対にしてはいけません。
「何かあったのかな...」と思うでしょうが、単純に忙しいだけかもしれません。
もしくは、仕事や人間関係に疲れてしまい、少し一人になりたかったのかもしれないですね。

そんなときにあなたから何度も電話がかかってくると、彼女はストレスに感じてしまいますし、「ちょっと重い...」と思ってしまうでしょう。

長文のメールやLINEを送る

長文のメールやLINEを送ってしまうと、「しつこい！」と思われてしまいます。
最悪の場合、彼女を怖がらせてしまうことにもなりかねません。

不安になったり、あなた自身も言いたいことがあったり、長文を送りたくなる気持ちはわかります。
しかし、送ったところで関係がよくなることはほとんどありません。

ここはぐっとこらえて、彼女からの連絡を待ちましょう。

事前に連絡もせずに彼女に会いに行く

事前に連絡もせずに彼女に会いに行くのは、絶対にしてはいけません。
彼女にも事情がありますし、プライベートがあります。

いくら交際してるとはいえ、いきなり会いに行くのは彼女に迷惑ですし、彼女はとても驚くでしょう。
いきなり会いに来られると彼女に恐怖心を抱かれる可能性もあるので、今後の関係に影響が出る可能性もあります。

彼女から急に連絡がこなくなって不安になる気持ちは分かりますが、がむしゃらに行動するのではなく一旦落ち着きましょう。

あなたがいますぐできる対処法

彼女から急に連絡がこなくなっても、焦ってはいけません。
こういうときこそ、一度冷静になってどうすればいいのかを考えてみましょう。

ここからは、彼女から連絡がこなくなったときにあなたが今すぐできる対処法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

一度落ち着いて、連絡がくるのを待ってみる

彼女から連絡がこなくなったら、一度落ち着いて連絡が来るのを待ちましょう。
何日か連絡がこなくなるのは、決して珍しいことではありません。

彼女も日によっては、連絡が返せないことだってあります。
そのような日にしつこく連絡してしまうと、彼女も負担に思ってしまうでしょう。

何週間も連絡がこない場合は別ですが、何日か程度ならばとりあえずもう少し待ってみてください。

彼女を安否を気遣う短いメッセージを送ってみる

毎日のように彼女と連絡していた場合は、何日か連絡がこないだけでも不安になりますよね。
だからといって、「長文でメールやLINEを送るのはちょっと重いかも...。」

そういうときは、「どうしたの？」、「体調悪い？大丈夫？」のような短文でメールを送ってみてはいかがでしょうか？

そうすれば彼女に重いと感じさせませんし、心配していることも伝わりますよ！

彼女のSNSをチェックして安否を確認する

彼女がSNSをやっている場合は、連絡をする前に一度彼女のSNSをチェックしてみましょう。
SNSが更新されているのであれば、とりあえず安全だと分かります。

しかし、SNSが更新されているのにも関わらず何日も連絡がない場合は、あなたに原因があるかもしれません。
彼女を怒らせた覚えがあるようでしたら、「ごめんね」と一言送りましょう。

共通の知人経由で彼女に連絡をとってみる

彼女から急に連絡がこなくなったときは、共通の知人を介して連絡をとってみましょう。

彼女から急に連絡がこなくなった理由が分からない方は、特にこの手法がおすすめです。
もしも彼女があなたに不満があった場合でもこの方法ならば、その理由も同時に知れます。

しばらく音信不通になってしまった場合は、一旦知人に相談してみてください。

もう知らない！恋活アプリで新しい出会いを探してみる

とはいえ、彼女からの連絡を待ち続けるのも我慢の限界がありますよね。
いつまでも追いかける側だと、恋愛弱者のままです。

もし仮にあなた自身も彼女に対して、不満や怒っている部分があるのであれば、これを機会に新しい恋愛を始めるという選択肢もあるかもしれません。
追いかける側から追われる側へ、恋愛強者になりましょう。

そこで、いま話題の恋活アプリで新しい出会いを見つけてみませんか？
今回は「Pairs（ペアーズ）」と「with（ウィズ）」という二つのアプリをご紹介します。

Pairs（ペアーズ）

数ある恋活アプリのなかでも圧倒的な会員数を持つのが『Pairs（ペアーズ）』です。
運営しているのは、カップル向けのSNS『Couples』も開発・運営している株式会社エウレカです。

累計会員数800万人以上という国内最大級の会員数を持ち、現在も毎日5000人以上が登録するのだとか！
平均で4ヶ月で恋人ができるという公式発表もあるくらい、出会いの確率は非常に高いマッチングサービスです。

無料会員のままでも女性のプロフィール検索や「いいね」を付けたりができます。
まずは無料登録をして、これだという人を見つけてから有料登録をしてアプローチをするのが賢い使い方です。

with（ウィズ）

考え方や価値観、趣味といったもっと内面で深くマッチする女性と出会いたいと考えている人におすすめしたいのが『with（ウィズ）』です。
メンタリストとして有名なあのDaiGoが監修している恋愛・婚活アプリでもあります。

その特徴はユーザーの深層心理をアプリが診断して、相性の良い異性を紹介してくれるシステム。
アプリ内で定期的に診断イベントを開催しており、それに参加するだけでも楽しめるので、アクティブなユーザーが多いそう。
もしかしたら、心理テストに参加するだけで、Pairs以上に相性のいい女性とマッチングできるかもしれませんよ。

こちらも毎週15,000人が登録する、非常に人気の恋活アプリ。
同じく無料会員でも一通りの機能が使えるので、Pairsと合わせて利用するのがおすすめします！

彼女から連絡がこなくても焦らず、まずは冷静に

彼女から連絡がこなくなっても焦ってはダメです。
長文メールを送ったり、何度も電話をかけてしまうと逆効果ですよ。

まずは冷静になることが大事です。
状況を整理し、そして連絡がこなくなった理由を考えてみましょう。